当前位置： 萨那 >> 萨那饮食 >> 心理博艺学会欣赏自己,是一种智慧
01
从所住空间开始，为生活增添美好
哈佛商学院经过多年的研究，发现了一个现象：
幸福感强的成功人士，往往居住环境十分整洁；而不幸福的人，通常生活在一个凌乱肮脏的环境中。
由小家到大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之，一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。
学会欣赏自己，首先就要从打理自己居住的空间开始。
朋友讲了一段经历：
她刚失恋那段时间，整日以泪洗面，一个多月的时间都不想出家门，不想见别人。
那段时间她处在一个特别抑郁烦杂的状态。
后来想通之后，整理了下自己的房间，整理出了十几袋垃圾，一口气丢掉了。
令她惊讶的是，随着脏乱差的卧室恢复整洁，她积郁很久的心情瞬间明快了很多，感觉整个人都像是经历了重生一样。
打扫房间真的有这么大魔力吗？
是的，打扫房间看似仅仅是一场体力劳动，但实则蕴含了人生的大智慧。
通过打扫房间，可以顺便清理自己的身心，增长自己的智慧。
楞严咒全文
第一会
()nāmósàdàntuō.sūqiéduōyē.ālàhēdì.sānmiǎosānpútuóxiě
南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写
()sàdàntuō.fótuójùzhīsěiníshàn
萨怛他.佛陀俱胝瑟尼钐
()nāmósàpó.bótuóbódì.sàduòpíbì
南无萨婆.勃陀勃地.萨跢鞞弊
()nāmósàduōnán.sānmiǎosānpútuó.jùzhīnán
南无萨多南.三藐三菩陀.俱知喃
()suōshělàpójiā.sēngqiénán
娑舍啰婆迦.僧伽喃
()nāmólújīāluóhànduònán
南无卢鸡阿罗汉哆喃
()nāmósūlúduōbōnuónán
南无苏卢多波那喃
()nāmósuōjiélītuóqiémínán
南无娑羯唎陀伽弥喃
()nāmólújīsānmiǎoqiéduònán
南无卢鸡三藐伽哆喃
()sānmiǎoqiébōlà.dǐbōduōnuónán
三藐伽波啰.底波多那喃
()nāmótípólísěinǎn
南无提婆离瑟赧
()nāmóxītuóyē.pídìyē.tuólàlísěinǎn
南无悉陀耶.毗地耶.陀啰离瑟赧
()shěbōnú.jiēlàhē.suōhēsuōlàmótuōnán
舍波奴.揭啰诃.娑诃娑啰摩他喃
()nāmóbálàhēmóní
南无跋啰诃摩尼
()nāmóyīntuólàyē
南无因陀啰耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()lútuólàyē
嚧陀啰耶
()wūmóbōdì
乌摩般帝
()suōxīyèyē
娑酰夜耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()nuólàyěnáyē
那啰野拏耶
()pánzhēmóhē.sānmùtuólà
盘遮摩诃.三慕陀啰
()nāmóxījiélīduōyē
南无悉羯唎多耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()móhējiālàyē
摩诃迦啰耶
()dìlìbōlánàqiélà
地唎般剌那伽啰
()pítuólà.bōnájiālàyē
毗陀啰.波拏迦啰耶
()ādìmùdì
阿地目帝
()shīmóshěnuóní póxīní
尸摩舍那泥.婆悉泥
()módálīqiéná
摩怛唎伽拏
()nāmóxījiélīduōyē
南无悉羯唎多耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()duōtuōqiéduòjùlàyē
多他伽跢俱啰耶
()nāmóbōtóumó.jùlàyē
南无般头摩.俱啰耶
()nāmóbáshélà.jùlàyē
南无跋阇啰.俱啰耶
()nāmómóníjùlàyē
南无摩尼俱啰耶
()nāmóqiéshéjùlàyē
南无伽阇俱啰耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()dìlīchá.shūlàxīnuó
帝唎茶.输啰西那
()bōlàhēlànálàshéyē
波啰诃啰拏啰阇耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()nāmóāmíduōpóyē
南无阿弥多婆耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()ālàhēdì
阿啰诃帝
()sānmiǎosānpútuóyē
三藐三菩陀耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()āchúpíyē
阿刍鞞耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()ālàhēdì
阿啰诃帝
()sānmiǎosānpútuóyē
三藐三菩陀耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()píshāshéyējùlúfèizhùlīyē
鞞沙阇耶俱卢吠柱唎耶
()bōlàpólàshéyē
般啰婆啰阇耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()sānbǔshībìduō
三补师毖多
()sàliánnàlà.làshéyē
萨怜捺啰.剌阇耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()ālàhēdì
阿啰诃帝
()sānmiǎosānpútuóyē
三藐三菩陀耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()shějīyě.mǔnuóyè
舍鸡野.母那曳
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()ālàhēdì
阿啰诃帝
()sānmiǎosānpútuóyē
三藐三菩陀耶
()nāmópóqiépódì
南无婆伽婆帝
()làdánà.jīdūlàshéyē
剌怛那.鸡都啰阇耶
()duòtuōqiéduōyē
跢他伽多耶
()ālàhēdì
阿啰诃帝
()sānmiǎosānpútuóyē
三藐三菩陀耶
()dìpiáo.nāmósàjiélīduō
帝瓢.南无萨羯唎多
()yìtánpóqiépóduō
翳昙婆伽婆多
()sàdàntuō qiédūsěiníshàn
萨怛他.伽都瑟尼钐
()sàdànduōbōdálán
萨怛多.般怛嚂
()nā mōe pólàshìdān
南无阿婆啰视耽
()bōlàdìyángqílà
般啰帝扬歧啰
()sàlàpóbùduō.jiēlàhē
萨啰婆部多.揭啰诃
()níjiēlàhē.jiéjiālàhēní
尼揭啰诃.羯迦啰诃尼
()bálàbìdìyē.chìtuónǐ
跋啰毖地耶.叱陀你
()ejiālàmìlìzhù
阿迦啰密唎柱
()bōlīdálàyē.níngjiēlī
般唎怛啰耶.儜揭唎
()sàlàpó.pántuónuó.mùchāní
萨啰婆.盘陀那.目叉尼
()sàlàpó.tūsěizhà
萨啰婆.突瑟咤
()tūxīfá.bōnànǐfálàní
突悉乏.般那你伐啰尼
()zhědūlàshīdìnán
赭都啰失帝南
()jiélàhē.suōhēsàlàruòshé
羯啰诃.娑诃萨啰若阇
()píduōbēng.suōnàjiélī
毗多崩.娑那羯唎
()āsèzhàbīngshědìnán
阿瑟咤冰舍帝南
()nàchāchàdànlàruòshé
那叉刹怛啰若阇
()bōlàsàtuónàjiélī
波啰萨陀那羯唎
()āsěizhànán
阿瑟咤南
()móhējiélàhēruòshé
摩诃揭啰诃若阇
()píduōbēng.sànàjiélī
毗多崩.萨那羯唎
()sàpóshědūlúnǐpólàruòshé
萨婆舍都嚧你婆啰若阇
()hūlántūxīfá.nánzhēnàshění
呼蓝突悉乏.难遮那舍尼
()bìshāshě.xīdànlà
毖沙舍.悉怛啰
(ejíní.wūtuójiālàruòshé
阿吉尼.乌陀迦啰若阇
()e bōlàshìduōjūlà
阿般啰视多具啰
()móhēbōlàzhànchí
摩诃般啰战持
()móhēdiéduō
摩诃迭多
()móhēdìshé
摩诃帝阇
()móhēshuìduōshépólà
摩诃税多阇婆啰
()móhēbálàpántuólàpóxīnǐ
摩诃跋啰盘陀啰.婆悉你
()e lìyēduōlà
阿唎耶多啰
()pílījùzhī
毗唎俱知
()shìpópíshéyē
誓婆毗阇耶
()báshélà.mólǐdǐ
跋阇啰.摩礼底
()píshělúduō
毗舍嚧多
()bóténgwǎngjiā
勃腾罔迦
()báshélà.zhìhēnuóēzhē
跋阇啰.制喝那阿遮
()mólàzhìpó.bōlàzhìduō
摩啰制婆.般啰质多
()báshélàchànchí
跋阇啰擅持
()píshělàzhē
毗舍啰遮
()shànduōshě.pítípó.bǔshìduō
扇多舍.鞞提婆.补视多
()sūmólúbō
苏摩嚧波
()móhēshuìduō
摩诃税多
()e lìyēduōlà
阿唎耶多啰
()móhēpólàebōlà
摩诃婆啰阿般啰
()báshélà.shāngjiélàzhìpó
跋阇啰.商揭啰制婆
()báshélàjùmólī
跋阇啰俱摩唎
()jùlántuólī
俱蓝陀唎
()báshélà.hēsàduōzhē
跋阇啰.喝萨多遮
()pídìyē.qiánzhēnuó.mólījiā
毗地耶.乾遮那.摩唎迦
()kǔsūmǔ.pójiélàduōnà
啒苏母.婆羯啰多那
()pílúzhēnàjùlìyē
鞞嚧遮那俱唎耶
()yèlàtúsěiníshān
夜啰菟瑟尼钐
()pízhēlánpó.mónízhē
毗折蓝婆.摩尼遮
()báshélà.jiānàjiābōlàpó
跋阇啰.迦那迦波啰婆
(lúshénàbáshélà.dùnzhìzhē
嚧阇那跋阇啰.顿稚遮
()shuìduōzhē.jiāmólà
税多遮.迦摩啰
()chàshēshī.bōlàpó
刹奢尸.波啰婆
()yìdìyídì
翳帝夷帝
()mǔtuólàjiéná
母陀啰羯拏
()suōpílàchàn
娑鞞啰忏
()juéfàndū
掘梵都
()yìntùnà mómóxiě
印兔那.么么写
第二会
()wūxīn
乌[合*牛]
()līsèjiēná
唎瑟揭拏
()bōlàshěxīduō
般剌舍悉多
()sàdátuō.qiédūsèníshān
萨怛他.伽都瑟尼钐
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()zhānpónuó
瞻婆那
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()xīdānpónuó
悉耽婆那
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()bōlàsèdìyē.sānbōchā.nájiélà
波啰瑟地耶.三般叉.拏羯啰
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()sàpóyàochā.hēlàchàsuō
萨婆药叉.喝啰刹娑
()jiēlàhēruòshé
揭啰诃若阇
()píténgbēng.sànuójiélà
毗腾崩.萨那羯啰
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()zhědūlà.shīdǐnán
者都啰.尸底南
()jiēlàhē.suōhēsàlànán
揭啰诃.娑诃萨啰南
()píténgbēng.sànuólà
毗腾崩.萨那啰
()hǔxīn
虎[合*牛]
()dūlúyōng
都卢雍
()làchā
啰叉
()póqiéfàn
婆伽梵
()sàdátuō.qiédūsèníshān
萨怛他.伽都瑟尼钐
()bōlàdiǎnshéjílī
波啰点阇吉唎
()móhēsuōhēsàlà
摩诃娑诃萨啰
()bóshùsuōhēsàlà.shìlīshā
勃树娑诃萨啰.室唎沙
()jùzhīsuōhēsànídìlí
俱知娑诃萨泥帝[口*隶]
()ābìtíshìpólīduō
阿弊提视婆唎多
()zhàzhàyīngjiā
咤咤罂迦
()móhēbáshélútuólà
摩诃跋阇嚧陀啰
()dìlīpúpónuó
帝唎菩婆那
()mànchálà
曼茶啰
()wūxīn
乌[合*牛]
()suōxīdìbùpódū
娑悉帝薄婆都
()mómó
么么
()yìntùnuómómóxiě
印兔那么么写
第三会
()làshépóyè
啰阇婆夜
()zhǔlàbáyè
主啰跋夜
()āqínípóyè
阿祇尼婆夜
()wūtuójiāpóyè
乌陀迦婆夜
()píshāpóyè
毗沙婆夜
()shěsàduōlàpóyè
舍萨多啰婆夜
()pólàzhuójiélàpóyè
婆啰斫羯啰婆夜
()tūsèchāpóyè
突瑟叉婆夜
()āshěnǐpóyè
阿舍你婆夜
()ājiālà.mìlīzhùpóyè
阿迦啰.密唎柱婆夜
()tuóluóníbùmíjiàn.bōqiébōtuópóyè
陀啰尼部弥剑.波伽波陀婆夜
()wūlàjiāpóduōpóyè
乌啰迦婆多婆夜
()làshétánchápóyè
剌阇坛茶婆夜
()nuóqiépóyè
那伽婆夜
()pítiáodápóyè
毗条怛婆夜
()sūbōlànápóyè
苏波啰拏婆夜
()yàochājiēlàhē
药叉揭啰诃
()làchāsī.jiēlàhē
啰叉私.揭啰诃
()bìlīduō.jiēlàhē
毕唎多.揭啰诃
()píshězhē.jiēlàhē
毗舍遮.揭啰诃
()bùduōjiēlàhē
部多揭啰诃
()jiūpáncha.jiēlàhē
鸠盘茶.揭啰诃
()bǔdānnuó.jiēlàhē
补单那.揭啰诃
()jiāzhàbǔdānnuó.jiēlàhē
迦咤补单那.揭啰诃
()xīqiándù.jiēlàhē
悉乾度.揭啰诃
()ābōxīmólà.jiēlàhē
阿播悉摩啰.揭啰诃
()wūtánmótuó.jiēlàhē
乌檀摩陀.揭啰诃
()chēyèjiēlàhē
车夜揭啰诃
()xīlīpódì.jiēlàhē
酰唎婆帝.揭啰诃
()shèduōhēlīnán
社多诃唎南
()jiēpóhēlīnán
揭婆诃唎南
()lúdìlà.hēlīnán
嚧地啰.诃唎南
()mángsuōhēlīnán
忙娑诃唎南
()mítuóhēlīnán
谜陀诃唎南
()móshéhēlīnán
摩阇诃唎南
()shéduōhēlīnǚ
阇多诃唎女
()shìbǐduōhēlīnán
视比多诃唎南
()píduōhēlīnán
毗多诃唎南
()póduōhēlīnán
婆多诃唎南
()āshūzhēhēlīnǚ
阿输遮.诃唎女
()zhìduōhēlīnǚ
质多诃唎女
()dìshānsàpíshān
帝钐萨鞞钐
()sàpójiēlàhēnán
萨婆揭啰诃南
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀耶阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()bōlībálàzhějiā.qìlīdān
波唎跋啰者迦.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()cháyǎnní.qìlīdān
茶演尼.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()móhēbōshūbōdáyè
摩诃般输般怛夜
()lútuólà.qìlīdān
嚧陀啰.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()nuólàyèná.qìlīdān
那啰夜拏.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()dáduǒqiélúcháxī.qìlīdān
怛埵伽嚧茶西.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()móhējiālà.módálīqiéná.qìlīdān
摩诃迦啰.摩怛唎伽拏.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()jiābōlījiā.qìlīdān
迦波唎迦.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()shéyèjiélà.módùjiélà
阇夜羯啰.摩度羯啰
()sàpólàtuōsuōdánuó.qìlīdān
萨婆啰他娑达那.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()zhěduōlà.póqínǐ.qìlīdān
赭咄啰.婆耆你.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()pílīyáng.qìlīzhī
毗唎羊.讫唎知
()nántuójīshālà.qiénábōdì
难陀鸡沙啰.伽拏般帝
()suǒxīyè.qìlīdān
索酰夜.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()nuójiēnuó.shělàpóná.qìlīdān
那揭那.舍啰婆拏.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí 鸡啰夜弥
()āluóhàn.qìlīdānpítuóyèshé.chēntuóyèmí
阿罗汉.讫唎担毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()píduōlàqié.qìlīdān
毗多啰伽.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmíbáshélàbōnǐ
鸡啰夜弥跋阇啰波你
()jùxīyè.jùxīyè
具酰夜.具酰夜
()jiādìbōdì.qìlīdān
迦地般帝.讫唎担
()pítuóyèshé.chēntuóyèmí
毗陀夜阇.嗔陀夜弥
()jīlàyèmí
鸡啰夜弥
()làchāwǎng
啰叉罔
()póqiéfàn
婆伽梵
()yìntùnuó.mómóxiě
印兔那.么么写
第四会
()póqiéfàn
婆伽梵
()sàdáduō.bōdálà
萨怛多.般怛啰
()nāmócuìdūdì
南无粹都帝
()āxīduō.nuólàlàjiā
阿悉多.那啰剌迦
()bōlàpó.xīpǔzhà
波啰婆.悉普咤
()píjiāsàdáduō.bōdìlī
毗迦萨怛多.钵帝唎
()shífólà.shífólà
什佛啰.什佛啰
()tuólàtuólà
陀啰陀啰
()píntuólà.píntuólà.chēntuóchēntuó
频陀啰.频陀啰.嗔陀嗔陀
()hǔxīn
虎[合*牛]
()hǔxīn
虎[合*牛]
()pànzhà
泮咤
()pànzhàpànzhàpànzhàpànzhà
泮咤泮咤泮咤泮咤
()suōhē
娑诃
()xīxīpàn
酰酰泮
()āmóujiāyēpàn
阿牟迦耶泮
()ābōlà.tíhēduōpàn
阿波啰.提诃多泮
()pólàbōlàtuópàn
婆啰波啰陀泮
()āsùlà.pítuólà.bōjiāpàn
阿素啰.毗陀啰.波迦泮
()sàpótípíbìpàn
萨婆提鞞弊泮
()sàpónuóqiébìpàn
萨婆那伽弊泮
()sàpóyàochābìpàn
萨婆药叉弊泮
()sàpóqiántàpóbìpàn
萨婆乾闼婆弊泮
()sàpóbǔdānnuóbìpàn
萨婆补丹那弊泮
()jiāzhàbǔdānnuóbìpàn
迦咤补丹那弊泮
()sàpótūlángzhǐdìbìpàn
萨婆突狼枳帝弊泮
()sàpótūsèbǐlí.qìsèdìbìpàn
萨婆突涩比[口*犁].讫瑟帝弊泮
()sàpóshípólíbìpàn
萨婆什婆利弊泮
()sàpóābōxīmólíbìpàn
萨婆阿播悉么[口*犂]弊泮
()sàpóshělàpónábìpàn
萨婆舍啰婆拏弊泮
()sàpódìdìjībìpàn
萨婆地帝鸡弊泮
()sàpódámótuójìbìpàn
萨婆怛摩陀继弊泮
()sàpópítuóyē.làshìzhēlíbìpàn
萨婆毗陀耶.啰誓遮[口*犂]弊泮
()shéyèjiélà.módùjiélà
阇夜羯啰.摩度羯啰
()sàpólàtuōsuōtuójībìpàn
萨婆啰他娑陀鸡弊泮
()pídìyè.zhēlībìpàn
毗地夜.遮唎弊泮
()zhědūlà.fùqínǐbìpàn
者都啰.缚耆你弊泮
()báshélà.jùmólī
跋阇啰.俱摩唎
()pítuóyè.làshìbìpàn
毗陀夜.啰誓弊泮
()móhēbōlàdīngyáng.yìqílībìpàn
摩诃波啰丁羊.乂耆唎弊泮
()báshélà.shāngjiélàyè
跋阇啰.商羯啰夜
()bōlàzhàngqí.làshéyēpàn
波啰丈耆.啰阇耶泮
()móhējiālàyè
摩诃迦啰夜
()móhēmòdálījiāná
摩诃末怛唎迦拏
()nāmósuōjiélīduōyèpàn
南无娑羯唎多夜泮
()bìsènápíyèpàn
毖瑟拏婢曳泮
()bólàhēmóuníyèpàn
勃啰诃牟尼曳泮
()āqíníyèpàn
阿耆尼曳泮
()móhējiélīyèpàn
摩诃羯唎曳泮
()jiélàtánchíyèpàn
羯啰檀迟曳泮
()mièdálīyèpàn
蔑怛唎曳泮
()làodálīyèpàn
唠怛唎曳泮
()zhēwéncháyèpàn
遮文茶曳泮
()jiéluólàdálīyèpàn
羯逻啰怛唎曳泮
()jiābōlīyèpàn
迦般唎曳泮
()ādìmùzhìduō.jiāshīmóshěnuó
阿地目质多.迦尸摩舍那
()pósīnǐyèpàn
婆私你曳泮
()yǎnjízhì
演吉质
()sàduǒpóxiě
萨埵婆写
()mómóyìntùnuómómóxiě
么么印兔那么么写
第五会
()tūsèzhàzhìduō
突瑟咤质多
()āmòdálīzhìduō
阿末怛唎质多
()wūshéhēlà
乌阇诃啰
()qiépóhēlà
伽婆诃啰
()lúdìlàhēlà
嚧地啰诃啰
()pósuōhēlà
婆娑诃啰
()móshéhēlà
摩阇诃啰
()shéduōhēlà
阇多诃啰
()shìbìduōhēlà
视毖多诃啰
()bálüèyèhēlà
跋略夜诃啰
()qiántuóhēlà
乾陀诃啰
()bùshǐbōhēlà
布史波诃啰
()pōlàhēlà
颇啰诃啰
()póxiěhēlà
婆写诃啰
()bōbōzhìduō
般波质多
()tūsèzhàzhìduō
突瑟咤质多
()làotuólàzhìduō
唠陀啰质多
()yàochājiēlàhē
药叉揭啰诃
()làchàsuō.jiēlàhē
啰刹娑.揭啰诃
()bìlíduō.jiēlàhē
闭[口*隶]多.揭啰诃
()píshězhē.jiēlàhē
毗舍遮.揭啰诃
()bùduōjiēlàhē
部多揭啰诃
()jiūpáncha.jiēlàhē
鸠盘茶.揭啰诃
()xīqiántuó.jiēlàhē
悉乾陀.揭啰诃
()wūdámótuó.jiēlàhē
乌怛摩陀.揭啰诃
()chēyèjiēlàhē
车夜揭啰诃
()ābōsàmólà.jiēlàhē
阿播萨摩啰.揭啰诃
()zháiqūgé.cháqíní.jiēlàhē
宅袪革.茶耆尼.揭啰诃
()līfódì.jiēlàhē
唎佛帝.揭啰诃
()shémíjiā.jiēlàhē
阇弥迦.揭啰诃
()shějùní.jiēlàhē
舍俱尼.揭啰诃
()lǎotuólànándìjiā.jiēlàhē
姥陀啰难地迦.揭啰诃
()ālánpó.jiēlàhē
阿蓝婆.揭啰诃
()qiándùbōní.jiēlàhē
乾度波尼.揭啰诃
()shífálà.yīnjiāxījiā
什伐啰.堙迦酰迦
()zhuìdìyàojiā
坠帝药迦
()dálídìyàojiā
怛[口*隶]帝药迦
()zhětūtuōjiā
者突托迦
()nítíshífálà.bìshānmó.shífálà
尼提什伐啰.毖钐摩.什伐啰
()bùdǐjiā
薄底迦
()bídǐjiā
鼻底迦
()shìlìsèmìjiā
室隶瑟密迦
()suōnǐbōdìjiā
娑你般帝迦
()sàpóshífálà
萨婆什伐啰
()shìlújídì
室嚧吉帝
()mòtuópídálúzhìjiàn
末陀鞞达嚧制剑
()āqǐlúqián
阿绮嚧钳
()mùqiélúqián
目佉嚧钳
()jiélītūlúqián
羯唎突嚧钳
()jiēlàhē.jiēlán
揭啰诃.羯蓝
()jiénáshūlán
羯拏输蓝
()dànduōshūlán
惮多输蓝
()qìlīyèshūlán
迄唎夜输蓝
()mòmòshūlán
末么输蓝
()bálīshìpóshūlán
跋唎室婆输蓝
()bìlìsèzhàshūlán
毖栗瑟咤输蓝
()wūtuólàshūlán
乌陀啰输蓝
()jiézhīshūlán
羯知输蓝
()báxīdìshūlán
跋悉帝输蓝
()wūlúshūlán
邬嚧输蓝
()chángqiéshūlán
常伽输蓝
()hēxīduōshūlán
喝悉多输蓝
()bátuóshūlán
跋陀输蓝
()suōfángyàngqié.bōlàzhàngqiéshūlán
娑房盎伽.般啰丈伽输蓝
()bùduōbìduòchá
部多毖哆茶
()cháqíní.shípólà
茶耆尼.什婆啰
()tuótūlújiā.jiànduōlújízhī.pólùduōpí
陀突嚧迦.建咄嚧吉知.婆路多毗
()sàbōlúhēlíngqié
萨般嚧诃凌伽
()shūshādálàsuōnuójiélà
输沙怛啰娑那羯啰
()píshāyùjiā
毗沙喻迦
()āqíní.wūtuójiā
阿耆尼.乌陀迦
()mòlàpílàjiànduòlà
末啰鞞啰建跢啰
()ājiālàmìlīduō.dáliǎnbùjiā
阿迦啰密唎咄.怛敛部迦
()dìlìlàzhà
地栗剌咤
()bìlīsèzhìjiā
毖唎瑟质迦
()sàpónuójùlà
萨婆那俱啰
()sìyǐnqiébì.jiēlàlīyàochā.dálàchú
肆引伽弊.揭啰唎药叉.怛啰刍
()mòlàshì.fèidìshān.suōpíshān
末啰视.吠帝钐.娑鞞钐
()xīdáduō.bōdálà
悉怛多.钵怛啰
()móhēbáshélúsèníshān
摩诃跋阇嚧瑟尼钐
()móhēbōlàizhàngqílán
摩诃般赖丈耆蓝
()yèbōtūtuó.shěyùshénuó
夜波突陀.舍喻阇那
()biàndálíná
辫怛[口*隶]拏
()pítuóyē.pántánjiālúmí
毗陀耶.盘昙迦嚧弥
()dìshū.pántánjiālúmí
帝殊.盘昙迦嚧弥
()bōlàpítuó.pántánjiālúmí
般啰毘陀.盘昙迦嚧弥
()duòzhítuō
哆侄他
()ǎn
唵
()ānuólí
阿那[口*隶]
()píshětí
毗舍提
()pílàbáshélàtuólī
鞞啰跋阇啰陀唎
()pántuópántuónǐ
盘陀盘陀你
()báshélà.bàngnípàn
跋阇啰.谤尼泮
()hǔxīndūlúyinpàn
虎[合*牛]都嚧瓮泮
()suōpóhē
莎婆诃
心随物转，情随事迁。
在网上看到过这样一个真实故事：
一个卖花的小姑娘把当天卖剩下的最后一支玫瑰送给了路边的乞丐。
乞丐收到鲜花之后做了一个决定：今天不行乞了，回家。
他回到家之后把玫瑰插到瓶子里，趴在桌子上欣赏玫瑰的美丽。
他突然想到，这么美丽的花怎么能插在这么脏的瓶子里呢？
于是他把瓶子洗干净，再把玫瑰放了进去。
这时候他又觉得，这么好看的花和这么干净的瓶子，怎么能放在这么脏的桌子上呢？
于是他又把桌子擦洗干净，处理完之后他又坐下来欣赏自己的劳动成果。
突然他又觉得，这么好看的花和这么干净的桌子，怎么能放在这么脏的房间里呢？
于是他又把房间整理清洗了一下，把垃圾清出了房间。
这时候房间变得明亮、温馨了起来。
正在欣赏干净的房间的时候他看到镜子里的自己：邋遢、蓬头垢面。
他又在想，这么脏乱差的人，有什么资格待在这么干净整洁的房间呢？
于是他又给自己洗了个澡，整理了一下仪表，透过镜子，他看到了一个外表帅气阳光的男孩。
这时候他做了一个这辈子最伟大的决定：好好睡一觉，明天不乞讨了，找个工作好好干。
正因为这个决定，几年后他成了一个小有名气的老板。
学会欣赏自己，是让自己变得更优秀的第一步。
02
保持学习的态度，丰富灵魂层次
老子在《道德经》上说：“知人者智，自知者明。”
一个博士被分到一家研究所，成为整个所里学历最高的一个。
有一天他到单位后面的小池塘钓鱼，恰好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。
他只是向两人点了点头，心想两个本科生而已，有什么好聊的。
不一会儿，正所长放下鱼竿，从水面上健步如飞地跑到对面上厕所。
博士目瞪口呆：“水上飘吗？这么厉害！”
过了一会儿副所长又站起来，同样从水面上跑到池塘对面上厕所。
博士这时候也有点内急，吃糖两面都有围墙，要绕到对面上厕所得十多分钟，他又不愿意去问两位所长。
憋了半天他也起身往水里跨，心想：“我就不信本科生能过去，我一个博士生过不去。”
只听咚的一声，博士栽到了水里。
两位所长将他拉起来，问他为什么要下水。
博士疑惑地说：“为什么你们能从水上走过去？”
两位所长对视了一眼笑了笑：“池塘里有两排木桩子，这两天下雨正好水面涨上来了，我们正好知道木桩的位置，所以踩着木桩子跑过去了，你怎么都不问一声呢？”
博士窘迫地说不出话。
要知道，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己不是固步自封。
人生的最高境界，是抱朴守拙。
我们要永远保持学习的态度，错误的地方及时纠正，正确的地方懂得欣赏。
余生不长，愿你做自己的太阳，无须凭借谁的光。
03
开始欣赏自己，为生命鼓掌
诗人卞之琳说过这样一句很经典的话：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。
意思是，当你在羡慕别人的时候，别人也在欣赏你。
永远记住，你亦是“风景”。
一个不懂得欣赏自己的人，他离快乐的距离会很远很远。
他会失去自己的自由奔放的个性，总是让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光，活在他人的阴影下。
过分在意自己短暂的得失，痛苦会如影随形，挥之不去。
试想想，一个自己都看不到自己魅力的人，又怎么能指望别人来欣赏你？
这个世界上，每个人都有自己的了不起。
有一个年轻人去买碗，他到店里随手拿起一只碗，开始用它敲其他碗，可每敲一个他都感觉声音不够清脆。
试了很多次之后，年轻人失望地放下碗摇了摇头准备离开。
店家问他：“小伙子，你是对这些碗哪里不满意呢？”
年轻人说：“有人教了我一个挑碗的技巧，两只碗碰撞在一起发出清脆的声音的话，就是好碗，可我刚试了好多次，感觉声音都不够清脆。”
店家笑了笑，递给了他一只碗：“你用这个去试试。”
年轻人将信将疑地试了试，发现之前声音不够好听的碗现在都变得清脆了，他觉得很惊奇，就问老板怎么回事。
老板说：“很简单，你拿的第一只碗是残次品，你用它去敲再好的碗声音也都是沉闷的，我给你的那个是上乘品，你用它去敲上等碗肯定声音好听了。”
俗话说：“物以类聚，人以群分。”
正能量的人，身边的朋友也肯定是正能量的；和负能量的人在一起，很难做到出淤泥而不染，甚至自己被带歪了可能都不自知。
学会欣赏自己，才能发现自己的缺点并加以改正。
学会欣赏自己，才能发现自己的进步。
学会欣赏自己，才能变得豁达大度。
▽
卡耐基说过：“发现你自己，你就是你。”
每个人都是世上独一无二的，不可复制、无法取代的。
在认清自己的同时，欣赏自己。
如果无缘遇到伯乐，那就自己做自己的伯乐也是极好的。
（转自：心理健康）
=END=本期编辑高明月张涵妤李梦琪责任编辑
蒋琪预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明:http://www.qiaorenliangg.com/snys/21135.html
