本文转自公号：We赞美食文/何剑辉

西藏，好似一卷画

洁白雪山，层峦叠嶂

抬头仰望，无限纯蓝

人们都说西藏是一辈子一定要去的地方，而且不止一次。千千万万的人相信到了那里之后，自己的灵魂就能满血复活，活力焕发，而我，也是这千万万万中的一员。

西藏地处高原，平均海拔米以上，低压低氧。

于身体而言，确实缺氧，于灵魂而言，却是富氧。

既然逃离了被时间摆布的大城市，那么就让自己坐着火车，慢慢晃晃的向西藏出发，不仅能顺着铁轨看着窗外渐变的风景，还能让自己的身体慢慢适应高原的节奏。

所以，不管你在哪里，小编建议从你的城市飞来西宁。

我的第一次西藏之旅，于西宁，从火车开始。

火车启动的那一瞬，告别喧嚣，远离凡尘。一路上蓝天白云相伴，向着海拔最高的地方，慢慢前行。西宁到拉萨全程21个小时。

都说：风景在路上！后来证实，这一趟火车真的没有白坐，西宁到拉萨这一路的风景真的太令人震撼。青海湖，可可西里，念青唐古拉山，都在这一条“天路”之中。

火车上的随手拍，是很想记录眼前的风景，只是窗外的一切，不是一台相机能收录的。往往比照片更能震撼你自己的，只能是你的亲眼所见。

第一次总是带着兴奋和盲目，到拉萨后我们在当地跟了一个经典路线团，林芝三日游。

Day1：米拉山口+巴松措

Day2：雅鲁藏布江（南迦巴瓦峰）+鲁朗林海

Day3：藏民家+返回拉萨

这是林芝经典路线之一，拉萨到林芝大概需要六七小时的车程，路不好走，基本上有大半的路程都是颠过去的。

随团的导游介绍，林芝一年有三分之二以上的日子都是这种雾蒙蒙的天气，现在又是西藏的雨季，所以阴天很正常。

不是在桃花开的季节来到林芝，很是遗憾，没法看到心念念很久的南迦巴瓦峰。不过既然和蓝天白云无缘，那就看看天色空蒙，也别有一番风景。厚厚的云层，压得很低很低，飘在青山绿林间，真的，很像神仙住的地方。我曾在桂林也看到类似的美景，但又完全不同。林芝这边，云是云，雾是雾，云雾缭绕。

天色空蒙的巴松措

转山转水转佛塔，不为修来世，只为在途中与你相见，仓央嘉措的最美情诗，总是能不经意撩动人心。有说出来的道别，不停行走的却是我，那一天醒来发现梦里都走了很远很远。

雅鲁藏布江

Tips：个人不建议参团游，行程很赶（景点游玩时间基本都控制在十几二十分钟），又要花时间在不必要的项目上（藏民家中和藏药店），假如可以，四个同伴刚好包一辆车是最好的。如果有条件自驾，更是再好不过的了。

看到晴天的羊湖之后才明白，湖水跟蓝天有多么搭，多么相得益彰。简直是绝配，你找不到更好的形容词来形容所看到的一切，纯净、圣洁、清澈、空灵，那一瞬，你会挖空心中所有最美的字眼来形容你所看到的景色。

来到羊湖，好像才隐隐约约的明白，为何有那么多人，不远千里，也要走一趟西藏，那是其他地方看不到的景色，你会沉醉在那一片美景里无法自拔。

羊湖边上的玛尼堆

Tips1：当地旅游团所规划的羊湖游基本是半天，分早上出发和中午出发两种，我们选择的是中午12点出发，车程大概两个多小时，路上司机会选择几个点让下车观湖拍照，直至最目的地。羊湖太美，忍不住多分享几张照片。

Tips2：路上建议带面包饼干之类的干粮，当然相应的还有饮用水。这半天的行程大部分都是在车上，除了终点处有小商店和小饭馆之外（当然价格也是很美），沿途很少有能解决吃饭和喝水的地方。

羊湖回来后就呆在了拉萨，游布达拉宫，看大昭寺，在拉萨的街头，走仓央嘉措曾经走过的路，在日光城中看日光直晒的布达拉，看转佛塔、看磕长头的虔诚信徒，看八九点钟的夜幕降临。

因碰上旺季，布达拉宫门票很是折腾了一番才买到。

一个景点，不管如何被人诟病，不远千里到了之后，几乎每个人还是会选择去亲历一番。对游客来说，布达拉宫也是如此。要了解一个地方的文化，就到他最负盛名的景点去看一看，肃穆宏伟，白墙红楼，逶迤而上。一个集权利与信仰的地方，一个让人忍不住仰视的地方。

都说一千个读者有一千个哈姆雷特，其实，当你走过很多地方的路，看过许多地方的景，才会明白，什么才能震撼到你的内心。

白天的布达拉宫

夜晚的布达拉宫

红墙金顶的大昭寺

大昭寺门口，磕长头的信徒，看了冈仁波齐之后，好像更加明白了为何藏民有如此虔诚的信仰。

光明茶馆，人很多，几乎都是藏民，三五好友围坐在一起，谈天说地或是打打牌，很是惬意。桌上的零钱是续杯的时候用的。奶茶很香，奶味很浓；点的炒面味道竟然也还不错。

拉萨的街头，随处可见四川饭馆还有四川火锅，味道还蛮正宗。在西藏的四川人之多，可见一斑。

Tips1：选择旺季去的小伙伴们注意了，布达拉宫的门票真的是一票难求，网上可提前7天预订，可是预订成功的概率微乎其微，自购门票进去后可以请个讲解员，一般都是七八个人一起，价格70左右，但是因为导游进去的时间有限制，所以一般都会讲的很快，如果有可能，提前先做好功课，不至于进去之后一头雾水。

Tips2：晴天的拉萨，是真的很晒，遮阳帽、防晒衣、防晒霜必不可少。

Tips3：不管是去布达拉宫还是大昭寺，女生务必不要穿裙子去，不然会进不去。

Tips4：有个同行的好友很喜欢在大昭寺门口晒太阳，看磕长头，听诵经，跟藏民聊天，她说那是一段很愉快又很惬意的行程。假如你的时间够充裕，又何妨在大昭寺门口呆上那么一天半天。

一辈子那么漫长，让自己的灵魂晒一天太阳又何妨

第一次进藏之旅，行程匆匆，很多地方来不及去，心心念念的纳木搓也未能成行。

不过很是幸运，一行三人，均未出现高反。林芝之行，未能看到想象中的美景，有些遗憾。虽有遗憾，终是期盼还能再一次踏进这片圣土。我想，西藏，初次见面，下次再见。

你我，诗酒趁年华。

这是腓腓第一次来西藏，很是匆忙，准备不足，还有许多的美好只能等下次来领略

不管是否情愿，生活总是在催促我们迈步向前。我们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就有无限可赞。我们的行程没有终点，赞无止境。

查看「香格里拉陈俊明」公众平台入驻作者文章

转载请注明:http://www.qiaorenliangg.com/sncb/21931.html