你们知道青藏铁路的起点是哪里吗？

青藏铁路的起点是西宁，西宁站是每一趟进藏的火车必经之站。

从西宁出发去西藏旅游，每天都有发往拉萨的列车。国内去西藏旅游的火车一共有7列，旺季有8趟列车，旺季去西藏旅游的人多，西宁出发的增加了一趟开往拉萨的列车。北京、上海、广州、成都、重庆、西安、西宁是7个发往拉萨的始发站城市，进藏最美火车路线是上海出发至拉萨的Z/Z次列车。从广州、西宁（始发站）出发的列车看到的沿途景色也不差，虽然不像上海至拉萨那趟列车可观赏到更多的风景，但也是很美的一条进藏路线。西宁至拉萨是进藏里程最近，耗时最短的一趟列车，国内任何城市出发的游客，若不想忍受长时间的旅程，可选择直接到西宁站中转，然后乘火车进藏，耗时大概20~22个小时。西宁至拉萨的火车票费用最低，火车硬卧元，火车硬座元，火车软卧元。已经进入了暑假，去西藏旅游的人越来越多，进藏的火车票越来越难买，特别是从广州、上海、郑州等热门城市出发的游客，要买上一张进藏的火车票难上加难。因此大部分人想办法从其他城市坐火车进藏，西宁就是大部分游客选择中转的城市。由于现在是旺季，尽管西宁已经增加了一趟列车，但是火车票仍然是供应紧张。旺季进藏游玩小伙伴们，疏影并不建议你一定要选择上海出发的这趟列车，只要能买到进藏的火车票，选择何一趟列车都可以。购买进藏的火车票，去火车售票窗口购买车票的几率比在手机上抢票的几率更高哟。

西宁乘火车至拉萨需注意

出发去西藏旅游之前，提前一周时间服用红景天，如果身体比较弱的人，对自己的身体不适很有把握，医院做个体检。身体健康的游客不需要过于担心高原反应的影响，刚进藏出现了高原反应，适应一两天时间身体可以恢复正常。西宁至拉萨的旅途是20多个小时，暑假出游未能买到心仪的车票，比如火车硬卧，火车硬卧票是最抢手的，性价比高，火车硬卧是大家的最后选择。相比火车硬卧和软卧，买到硬座的几率高很多，乘坐硬卧进藏游玩，行李便要准备充足，如零食、衣物、充电宝、保温杯都准备好。西宁站的海拔是多米，一般海拔上升至米以上，游客才会出现比较明显的高原反应。西宁至拉萨这段路程会经过~米之间的海拔高度，行程中的最高点是唐古拉山多米的海拔高度，在米，米左右没有出现高反的游客，到了这里也会出现不舒服的情况，不舒服时可服用高反药物缓解，严重的客户不要硬撑，找列车员吸氧缓解不适。

西宁乘火车至拉萨物品准备

西宁至拉萨虽然是进藏耗时最短的路线，但是也有20多个小时的时间，甚至需要在火车上度过一个晚上。所以日常的衣物、生活用品要准备充足。比如保暖的衣物、洗漱用品、纸巾，准备基本的生活用品。疏影建议去西藏旅游的行李尽量简洁一点，避免给自己增加无谓的负担。可日常必要的物品还是需要准备，带上自己一定会用得到的物品，用不到的东西没有必要准备。必备物品有：防晒品，防晒霜、墨镜、遮阳帽；护肤品：水乳、面膜，建议准备旅行套装；衣物和基本的生活用品是一定要带的，每个人需要带的不同，根据个人的需求准备。至于衣物，西藏的昼夜温差比较大，衣物建议是准备两个季节的衣物。乘火车去西藏旅游运行的时间都比较长，建议准备好打发漫长时光的东西，比如视频、综艺、电影、书籍，沿途的风景很美，但是看久了也会产生一定的审美疲劳。乘火车去西藏，信号也是时有时无，手机里提前下载好喜欢的视频。沿途的美景的也是一定要记录下来的，相机可以准备一部，相机拍摄的照片比手机更好看清晰。一个人乘坐漫长的火车去西藏旅游还是要注意安全的，抵达拉萨火车站之后，若是不清楚如何进入室内，可以跟随其他游客的步伐。火车站到达市区内的交通方式有公交车和出租车，选择一种最适合自己的交通。

西藏游玩路线推荐

从西宁至拉萨游玩，第一天通常都是适应当地的环境，可以在拉萨市内参观大昭寺，游逛八廓街，或者是直接出发去林芝游玩，林芝的海拔低，有利于适应高原反应。疏影（）给大家推荐一条我们公司经典的7天6晚的路线。暑假已经到来，这条路线的价格在~元之间，暑假期间价格稍贵，不过提早报名价格可以实惠一些。D1：抵达拉萨市内，司机师傅接站，送游客回酒店休息适应，调整身体。D2：拉萨—巴松措—鲁朗林海—林芝D3：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园–索松村D4：林芝—卡定沟或尼洋阁—尼洋河风光带—走进藏家—拉萨D5：拉萨—藏游坛城—岗巴拉山口—羊卓雍错—拉萨D6：拉萨-布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨D7：最后一天司机师傅根据游客的时间送站。—END—喜欢这篇文章请转发分享、在看、点赞！

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文字：皈依

整编：疏影、皈依

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