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一张心愿单

终于在25岁一个人去了拉萨，大学毕业那年给自己写的心愿单第一条就是在25岁前去一趟拉萨，本来以为我可以在25岁之前和男朋友来一趟，可惜没有等到我的男朋友，于是我独自远行

25岁之前，我是一个很焦虑的人，总希望所有的事情都按照自己的规划来发展，但时间给我的回复是：所有事情都在失控，于是我像发疯了一样想找回自己

我便独自踏上了去往拉萨的路上，寻找自己，无所畏惧

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为什么一个人敢去这么远的地方

我认为所有的事情没有敢不敢，只有想不想。女生一个人可以做很多事情，一个人跨越陌生的城市找工作，一个人搬家，一个人下班走夜路，包括一个人独自旅行，我不曾认为自己是一个勇敢的人，只是想做自己的英雄罢了

人生最好的旅行，就是邂逅所有的未知

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接下来是旅行的攻略，玩了9天，全部的费用大概是

去程：长沙-西宁-拉萨

我是从长沙出发，经过几天的机票和火车票对比，我还是选择了中转，长沙飞青海西宁的机票是比较便宜的，我是飞到西宁，然后从西宁坐火车到拉萨

机票：长沙-西宁元，2个小时30分钟

火车：西宁-拉萨硬座元，22个小时，建议是买最晚的那个班次，z，这样就可以在途中看到美景了，可以看到唐古拉的雪山，以及遍地牛羊的大草原，还可以看到西藏的纳木错河，风景比较美。

ps：建议小伙伴们可以中转，还能在中转地玩几天

回程：拉萨-西宁-长沙

照样是中转，火车：拉萨-西宁硬卧元，21小时40分

飞机：西宁-长沙元,2小时30分

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出行前的注意事项：

1、火车和飞机都是不能带氧气瓶的，出发前可以不用准备，如果有高反严重可以在当地买

2、准备好感冒药、肠胃药、高反药（高原安、红景天、参片等）；布洛芬带上，风吹的头疼时可以用到；晕车的小伙伴一定要带晕车药；

3、生活用品：旅行方便携带的一次性用品，比如压缩洗脸巾、压缩毛巾等，最好是自己带梳子和牙膏牙刷；青海和西藏这些地区都特别的干燥，鼻子容易流鼻血，建议是带一小瓶的香油或者是花生油，可以用棉签涂在鼻子里可以缓解；

4、防护用品：帽子、墨镜和方巾都带上，不然会被风吹傻；防晒霜和保湿的水乳霜、保湿面膜、内搭防晒衣也可以带上，这里真的干到你怀疑人生~记得一定要带厚的外套，早晚温差大注意保暖；

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青海西宁吃喝玩乐啦~

住宿：西宁梦里柒捌青年旅舍，一晚，住了3晚，这个旅舍晚上大家会玩狼人杀等游戏，大厅有桌球，还有一个大的休息厅，可以在这里工作看剧都可以，还是比较好玩的旅舍，就是隔音有点不好

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逛了市区，去了“新千观光夜市“，这里原本有好多的店子，由于疫情，好多店都已经关门了，在美食城喝了甜醅（老穆兰州醅），推荐是牛奶甜醅15元，吃了马记面片，一大碗13元，逛了他们的集市，买了一大盒草莓10元，一定要好好挑选，不然会有很多小的和坏的

然后去了东关清真大寺，但是现在还未开放，不能进去，旁边有一个”下南关街“，都是卖吃的，吃货的天堂，买了一盒酸奶3元，强烈推荐这个酸奶，好喝

towday

去了西宁南山公园，这里可以看到全西宁的市景，建议有时间可以去，里面挺大的，可以逛几个小时

接着是去了力盟步行街，在美食城吃了手抓羊排饭28元，饭很好吃，羊排也好吃，就是我个人接受不了有一点羊膻味；买了一盒红枣糕10元，味道一般般，不建议吃，这里很大，也可以逛很久，旁边还有一个人民文化公园，可以去逛逛

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在去哪儿网报团去了青海湖和茶卡盐湖（车票、早餐午餐、门票都包，元），茶卡盐湖火车票来回元（可坐可不坐），在这里遇到了杭州小哥哥以及浙江小姐姐~

青海湖风景超级美，就是风太大了~湖水会根据天空变化颜色~

去茶卡盐湖的时候是下午，天气不好，风也很大，完全没有看到天空之境，里面是有小火车的，来回是元，如果天气好的话，建议是坐火车进去50元，然后走出来~

在途中可以看到很多的美景，导游说7、8月份来可以看到遍地的油菜花，也很漂亮，每个季节的美不一样

在途中遇到了同行的漂亮浙江小姐姐，晚上回来小姐姐请我吃了顿饭，在海兴路的”马一刀"美食城，吃了烤大饼、烤羊肉、面片汤以及酸奶，推荐是吃面片汤和烤大饼，其他的烤羊肉不是很好吃~小姐姐还分享了自己的恋爱观，送给我的一句话是：你要勇敢的先去遇见~

fourday

去逛了唐道，网上推荐的”河湟里“吃了干锅羊肠小份21元、牛肉饼6元、拌面14元，饼很好吃，羊肠刚开始吃也好吃，个人不喜欢羊膻味，没吃完，拌面很普通，不推荐

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晚上坐火车去拉萨

西藏拉萨4天

住在遇见藏地客栈（订不到单人间，所以订的是4人间，一晚49元，5晚），客栈氛围也很好，可以晚上拼餐，玩游戏，可以遇到各种各样的小伙伴，建议一个人旅游还是住客栈，很热闹

第一天

去了布达拉宫广场，这里可以看到布达拉宫的全景~

去了八廓街的仓姑寺茶馆，吃了藏面和喝甜茶，这里都是尼姑，是要先点东西，拿卡，然后到对应的窗口取餐，是一种不一样的体验~

第二天

去了布达拉宫，门票是要提前一天，在7点钟预定，门票现在是元，里面是不允许拍照的~我没有去看文成公主的演出，因为在客栈遇到了一个小伙伴，她拍了视频，我看完后就没有想去的欲望了~

第三天

报团去了“羊湖和日托寺”元，包扣车费、午餐以及门票，还有无人机航拍~在这里遇到了好多小伙伴，有西宁的如意小妹妹、深圳的大姐姐、合肥的小哥哥、以及不知名的大哥哥、客栈的义工小姐姐等等等，去羊湖回来的路上，出现了一点高反，头疼恶心，和深圳大姐姐一起买的氧气，一人元，吸氧也没有缓解，没什么作用下了高海拔后就自己好了，建议是有一点高反可以忍着，下了低海拔就好了~

第四天

和小伙伴们一起逛了八廓街，拉萨前一天下雪了，小伙伴选择了一个叫“岗嘎乃曲大酒店”的地方吃饭，可以看到雪山以及布达拉宫，风景真的超级美，但东西不是很好吃。逛街买了明信片等等，街上很多拍写真的，可以拍一拍，有元的，有元的~

吃饭推荐：可以去吃藏面、喝甜茶、吃牛肉饼、试一下尼泊尔餐（尼泊尔雪莲餐厅）、也可以试一下藏餐~不推荐这里的酸奶，真的太酸了

第五天

返程了，这是一段神奇的旅途，一个人从远方到远方，路上我看到了未曾见过的风景，没有很激动，只是感慨自己能来，似乎我也得到了答案，只要不动摇就还是那个自己，未曾变过，我照样可以一个人看世间最美的风景，走最远的路，我只身一人也无所畏惧