当前位置： 萨那 >> 萨那歌曲 >> 郴州人太幸福坐火车去西藏只需多元
湖南全省电台 糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物。
NO.7青稞酒
青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
NO.8朋必
“朋必”其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱，其他藏区几乎见不到它的踪影。
除了这些还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。
在高海拔地区，一旦感冒，就很容易引起肺水肿、脑水肿，若治疗不及时将会有生命危险，但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的，做好以下注意事项，一般都没太大问题。
注意事项1.证件类：身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
2.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原．
3．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病．
4．注意避免过度疲劳
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
5．避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒6．尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
不过最最重要的事情还是要防晒，不然回来之后的你就变成了TA
从郴州到西藏，
途径的城市也时刻勾引着你
会不会在中途下车，
就看你的定力了！
兰州
西宁
格尔木
那曲
拉萨
竟然要途径这么多诱惑才能来到西藏
朝圣之路果然不好走！
不过，如果你觉得西藏有点小远
假期不够用
看这里！
小编为你搜罗了郴州坐高铁
就可以到达的城市
说走就走吧！
Day:1
郴州——长沙高铁：郴州到长沙的高铁耗时约为1小时12分，每天有60多趟。
票价：二等座.5元
约上三五好友坐着高铁一起去橘子洲头走走，感受一下大自然的气息，晚上再去老长沙龙虾馆吃吃口味虾，吃吃南门口的猪脚，吃吃太平街小巷的炸炸炸，如果你要去老长沙龙虾馆的话要早一点去，不然要排位排很久！
Day:2
郴州——广州高铁：郴州到广州的高铁耗时约为1小时05分，每天有60多趟。
票价：二等座.5元
广州是一座活力，动感的和历史文化传统的大都市。集政治、经济、文化中心于一体，华南地区著名的旅游城市。清晨找一家茶餐厅，感受一下广州人的热闹气氛，品尝一下琳琅满目的美食早点；傍晚看看广州塔--“小蛮腰”的迷人风姿，逛一逛商业广场。
Day:3
郴州——深圳高铁：郴州到深圳的高铁耗时约为1小时58分，每天有20多趟。
票价：二等座元
深圳拥有速度、时尚、新锐这些标签之外，还有很多不错的景点，例如东部华侨城、锦绣中华、世界之窗、欢乐谷等等，而锦绣中华是世界上最大的风景微缩区。当然也少不了许多小七最爱吃的美食啦，如福永无乌头鱼、西乡基围虾、鱼蓉烧麦等等。
Day:4
郴州——上海
高铁：郴州到上海的高铁耗时约为6小时51分，每天有2趟。
票价：二等座.5元
六月上海迪士尼开园吸引了全国各地的人一起前去目睹它的风采，成为当下热门话题！参观完迪士尼之后，你还可以去东方明珠上俯瞰一下上海风貌，然后去58楼的Flair酒吧小酌一杯，感受一下上海繁华！
Day:5
郴州——武汉
高铁：郴州到武汉的高铁耗时约为2小时45分，每天有40多趟。
票价：二等座元
要来武汉记得春季来哟！因为春天樱花盛开，你可以带着ta，也可以带着小七一起去武大看樱花，晚上再去长江大桥吹吹风，谈谈心！再唆一碗热干面，啃几只周黑鸭的鸭翅鸭脚，甭提多带劲了！！！
Day:6
郴州——杭州
高铁：郴州到杭州的高铁耗时约为5小时48分，每天有3趟。
票价：二等座.5元
你还记得西湖边上的白娘子吗？快给自己放个假，好好品味一下杭州这个充满神奇色彩的城市。走一走白素贞走过的西湖断桥，看一看镇压她的雷峰塔，感受一下她与许仙的凄美爱情故事。吃一吃西湖醋鱼，尝一尝乾隆吃过的“猫耳朵”，品一品杭州传统名菜之一笋干老鸭煲。
Day:7
郴州——重庆
高铁：郴州到重庆的高铁耗时约为9小时41分，每天有2趟。
票价：二等座.5元
重庆，山中之城，桥都。是中华人民共和国中央直辖市、国家中心城市、超大城市、世界温泉之都、长江上游地区经济中心、金融中心和创新中心，政治、文化、科技、教育、艺术等中心，国务院定位的国际大都市。中西部水、陆、空型综合交通枢纽。
一提到重庆小编就想到了重庆火锅，麻辣爽口，还有酸辣粉，毛血旺，抄手等让人大流口水的美食！还有可爱的大熊猫，杜甫祠堂，洛带古镇等名胜古迹！
Day:8
郴州——北京
高铁：郴州到北京的高铁耗时约为8小时11分，每天有2趟。
票价：二等座.5元
北京，“天朝帝都”，中华人民共和国首都、直辖市、国家中心城市、超大城市，全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，是中国共产党中央委员会、中华人民共和国中央人民政府和全国人民代表大会的办公所在地。
北京是世界第八大“美食之城”，居内地之首。北京的风味小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，堪称有口皆碑。清代《都门竹枝词》云：“三大钱儿卖好花，切糕鬼腿闹喳喳，清晨一碗甜浆粥，才吃茶汤又面茶；凉果炸糕甜耳朵，吊炉烧饼艾窝窝，叉子火烧刚卖得，又听硬面叫饽饽；烧麦馄饨列满盘，新添挂粉好汤圆。”这些小吃都在庙会或沿街集市上叫卖，人们无意中就会碰到，老北京形象地称之为“碰头食”。京味小吃的代表有豆汁儿、豆面酥糖、酸梅汤、茶汤、小窝头、茯苓夹饼、果脯蜜饯、冰糖葫芦、艾窝窝、豌豆黄、驴打滚、灌肠、爆肚、炒肝等。全聚德的北京烤鸭更是一绝！！
Day:9
郴州——云南
小编告诉大家
沪昆高铁最西段
在5月31日实现了“滇黔”牵手
预计今年底实现全线通车
也就是说小伙伴们
可以坐着高铁去云南了！
沪昆高铁全线开通后
从长沙到昆明只需3小时42分钟
郴州到长沙然后转车至昆明
只需5小时就到啦！
香格里拉正值花季
普者黑的荷花已经开放
丽江的夜幕早已降临
过桥米线也已开锅
一言不合就要去的大理
元阳的梯田、东川的红土地...
都把最美的一面全部展现出来了
一切都准备好了
就等年底通车一起去云南！！！
来源：郴州新闻网综合、南国郴州网
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇