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不少姐妹都在问，能出一些适合小学生的早餐嘛？

为了满足我家在读小学生，对早餐的需求。

我可真的没少琢磨，总结下来快手、有营养这两大点，绝对是刚需。

如果能满足娃爱吃这一点，那就是锦上添花了。

是不是听着挺复杂，其实一点也不难。

只要学会我今天这个万能搭配公式，就能换着花样给娃做营养早餐。

而且不用开火，不用刷碗、十分的“懒人”。

其实包子、饭团都还算不错，但早上现做实在有点来不及。

还是把食材，搅搅拌拌摊成饼，更方便。

像我这样在空气炸锅里放上层锡纸，铺上搅拌好的食材，不出10分钟就能上桌。

娃穿衣服、洗漱的功夫，早餐也就做好了，你说快不快吧。

食材：馒头克、胡萝卜25克、青豆20克、鸡蛋1个、小块嫩牛2袋

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：15分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：馒头克、胡萝卜25克、青豆20克、鸡蛋1个、小块嫩牛2袋。

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馒头切丁。

tips：家里没有馒头的姐妹，可以换成吐司块或者切片面包。

-3-胡萝卜切得碎碎的。tips：很多姐妹觉得胡萝卜的质地比较硬，不容易熟，可以把它切得很碎，这样就很容易烹饪，也方便宝宝嚼。-4-

馒头丁中放入胡萝卜碎和青豆。

tips：蔬菜的搭配根据自己的喜好来搭配哈。

-5-嫩牛肉撕成细丝。tips：早餐的蛋白质一定不能少，如果是自己料理肉制品，要做很多准备。这种现成的熟牛肉，撕开就能吃，用来做饭也特方便，嫩嫩的特别好嚼。-6-

碗中加入一个鸡蛋。

tips：鸡蛋是用来帮小饼成型的一定要加。

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将碗中所有食材搅拌均匀。

-8-空气炸锅中铺上一层锡纸，放上搅拌好的食材铺平。tips：最好在锡纸上刷上一层植物油，这样方便脱模。-9-

放入空气炸锅度烤10分钟就可以。

tips：用平底锅慢煎也是可以的，一定要刷点油开中火慢煎哦。

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这样一顿快手早餐，足够给娃补充一上午所需的能量了，家里有奶酪的姐妹，也可以撒上一把，味道更香浓呢。

最近手机上的消息特别多，都是等着蹲零食大礼包的姐妹。

想着当成跨年礼物给娃一个惊喜，而且又赶上年底走亲访友，送小朋友也很棒。

去年礼包售罄后，收到好多姐妹发给我的晒图，“宝宝们收到零食大礼盒，开心到爆！”

一次性吃的到这么多零食，还都是0额外添加剂、0香精、0色素的健康零食，真的超放心。

所以到了年底，又有不少姐妹催我快安排。

毕竟这大礼包性价比太高，比开团价还合适，自己吃、送礼都贼靠谱。

其实做这个零食礼包，主要是想着回馈一直支持我的老粉丝。

在这个自媒体发达的时代，能让我聚在一起除了缘分以外，还有我们对于娃入口的东西认真的态度。

今年礼包中的零食都是咱们家复购率、催团最多的零食。

牛奶棒、山楂枇杷片、奶酪夹心海苔、山楂棒……足足10整袋零食，统统带回家。

思妈，东西我都喜欢，那价格呢？

礼包内所有产品，按开团价给大家算出来了，总共是.5元。

这还没算上人工打包成本、礼盒费用、快递费。

but姐妹们，这可是年底最大的回馈礼包啊，我当然要尽我所能让大家开心啊！准备好你惊讶的下巴吧！思妈补贴价，89元带回家！！

你以为这就结束了嘛？并没有！！

今年的零食礼包这周三下午2点上新，姐妹快抢先一步领取专属7元优惠券！

开团后可以叠加立减3元的活动一起使用，享受折上折。

一定要现在就去领，开团后，这个7元优惠券可就领不到啦。

想领券的姐妹加我

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